- Видео 390
- Просмотров 4 096 243
Patrycja Kołowska
Добавлен 19 май 2014
hii 💌 jestem Patrycja, mam 22 lata i witam cię na moim kanale! Znajdziesz tutaj vlogi, filmy o produktywności, motywacji + fitness content, ogólnie ten kanał to jeden wielki pamiętnik z mojego życia :) mam nadzieję, że ze mną zostaniecie na dłużej!🌻
instagram: @patrycja.kolowska
tiktok: @patrycja.kolowska
pinterest: @patrycja.kolowska
about me !!
Age: 22
Camera: canon eos m50
montuje w: Final Cut Pro X
💌 współprace: pata.collab@gmail.com
instagram: @patrycja.kolowska
tiktok: @patrycja.kolowska
pinterest: @patrycja.kolowska
about me !!
Age: 22
Camera: canon eos m50
montuje w: Final Cut Pro X
💌 współprace: pata.collab@gmail.com
GIRLS TALK ✿ nigdy nie byłam w związku, randki & lęk przed zmianą
Hello besties!!
Kolejny girls talk, dzisiaj o związkach, tinderze & more 🫶🏻
GYM BEAM & FITSELF: patrycja5
gymbeam.pl/
fitself.pl/pl/
WE ARE ALL TOGETHER
wearealltogether_pl
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1
mail/collab: pata.collab@gmail.com
0:00 - 0:53 - intro
0:53 - 6:29 - presja bycia w związku, tinder, single life
6:29 - 9:44 - szukanie eventów, znajomych & samotność w wakacje
9:44 - 12:55 - jak radzę sobie z zmianą ciała, recovery
12:56 - 14:48 - nagrywanie, opinia innych
14:48 - 16:35 - zodiakara, podróże, inspirac...
Kolejny girls talk, dzisiaj o związkach, tinderze & more 🫶🏻
GYM BEAM & FITSELF: patrycja5
gymbeam.pl/
fitself.pl/pl/
WE ARE ALL TOGETHER
wearealltogether_pl
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1
mail/collab: pata.collab@gmail.com
0:00 - 0:53 - intro
0:53 - 6:29 - presja bycia w związku, tinder, single life
6:29 - 9:44 - szukanie eventów, znajomych & samotność w wakacje
9:44 - 12:55 - jak radzę sobie z zmianą ciała, recovery
12:56 - 14:48 - nagrywanie, opinia innych
14:48 - 16:35 - zodiakara, podróże, inspirac...
Просмотров: 1 391
Видео
wielki test jagodzianek w Gdańsku! 🫐
Просмотров 2,5 тыс.16 часов назад
czekałam na ten film cały rok, znajdziecie w nim wszystko - lokalizacje, ceny i ranking najlepszych jagodzianek w Gdańsku!! Starałam się szczerze oceniać, jednak jestem pewna, że każda z tych miejscówek wam się spodoba, bo ja bym w każdej zjadła jagodziankę ponownie! Każde gusta swoje, a ja kocham lukier… GYM BEAM & FITSELF: patrycja5 gymbeam.pl/ fitself.pl/pl/ my socials : ☆ instagram ☆ @patry...
SPRÓBOWAŁAM PILATESU NA REFORMERZE ˚✨｡⋆౨ৎ˚ jak zacząć, czy warto?
Просмотров 2,1 тыс.День назад
Pilates w ostatnim czasie zyskał ogromną popularność wśród gwiazd czy influencerów, dlatego w tym filmie dowiemy się skąd ten cały "hype" na reformery! instagram Kingi: twardowska_k STUDIO: restartstudiopilates Cudowny secik mam z @fitself, gdzie z kodem "patrycja5" złapiecie rabat na ich stroje do ćwiczeń! fitself.pl/Zestaw-RIBBED-black?_gl=1*whweg*_up*MQ..&gclid=...
zaczęłam sesję na studiach więc robię wszystko, żeby się nie uczyć ✌🏻 study vlog & recovery update
Просмотров 4,6 тыс.14 дней назад
helloo besties! dzisiaj pogadamy o terapii, moim recovery & spędzimy pierwsze dni podczas sesji na studiach, enjoy!! GYM BEAM: patrycja5 gymbeam.pl/ my socials : ☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska ☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska ☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska ☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1 mail/collab: pata.collab@gmail.com music:...
PRZEWODNIK po KAWIARNIACH w Gdańsku ☕🥐 mój portfel mnie nienawidzi...
Просмотров 2,2 тыс.14 дней назад
PRZEWODNIK po KAWIARNIACH w Gdańsku ☕🥐 mój portfel mnie nienawidzi...
SUMMER BUCKET LIST 2024 🌊☀️🐚 rzeczy do zrobienia w wakacje!!
Просмотров 4,8 тыс.21 день назад
SUMMER BUCKET LIST 2024 🌊☀️🐚 rzeczy do zrobienia w wakacje!!
glow up vlog 🩰𓈒⋆⑅˚₊୨୧ clean with me, produktywny dzień & koncert genzie!
Просмотров 4,2 тыс.21 день назад
glow up vlog 🩰𓈒⋆⑅˚₊୨୧ clean with me, produktywny dzień & koncert genzie!
WSZYSTKO O STUDIOWANIU DIETETYKI | organizacja, plusy & minusy, czy jest ciężko?
Просмотров 4 тыс.28 дней назад
WSZYSTKO O STUDIOWANIU DIETETYKI | organizacja, plusy & minusy, czy jest ciężko?
testuję wszystkie kawiarnie w Trójmieście ✮⋆˙ aesthetic miejscówki!
Просмотров 2,8 тыс.Месяц назад
testuję wszystkie kawiarnie w Trójmieście ✮⋆˙ aesthetic miejscówki!
lecimy do hiszpanii ⭑ weekly vlog, girls trip & jedzonko
Просмотров 4,4 тыс.Месяц назад
lecimy do hiszpanii ⭑ weekly vlog, girls trip & jedzonko
solo podróż do londynu ⋆౨ৎ˚⟡˖ spełniam marzenie, sama w wielkim mieście
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
solo podróż do londynu ⋆౨ৎ˚⟡ spełniam marzenie, sama w wielkim mieście
tygodniowy reset ⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪targi vintage, planowanie & scrapbooking! 🌸
Просмотров 4,1 тыс.Месяц назад
tygodniowy reset ⋆౨ৎ˚⟡ ࣪targi vintage, planowanie & scrapbooking! 🌸
pov: jesteś tą "nudną" koleżanką | mukbang, lumpeksy & szukanie szczęścia w małych rzeczach
Просмотров 4,9 тыс.Месяц назад
pov: jesteś tą "nudną" koleżanką | mukbang, lumpeksy & szukanie szczęścia w małych rzeczach
PRZEWODNIK PO KAWIARNIACH W GDAŃSKU | klimatyczne miejscówki ☕️🥐
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
PRZEWODNIK PO KAWIARNIACH W GDAŃSKU | klimatyczne miejscówki ☕️🥐
GIRL TALK | o porównywaniu się, terapii & kryzysie na studiach
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
GIRL TALK | o porównywaniu się, terapii & kryzysie na studiach
testuję poranną rutynę THAT GIRL *wstaję o 6 rano, zdrowe nawyki, pilates*
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
testuję poranną rutynę THAT GIRL *wstaję o 6 rano, zdrowe nawyki, pilates*
10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego
Просмотров 3,5 тыс.2 месяца назад
10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? | 30 dniowe wyzwanie
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? | 30 dniowe wyzwanie
jak przejść PRAWDZIWY GLOW UP? | that girl energy, ustalanie celów & vision board ✨
Просмотров 4,8 тыс.3 месяца назад
jak przejść PRAWDZIWY GLOW UP? | that girl energy, ustalanie celów & vision board ✨
PRZYGOTUJMY SIĘ NA WIOSNĘ | spring reset, organizacja, nowy telefon!
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
PRZYGOTUJMY SIĘ NA WIOSNĘ | spring reset, organizacja, nowy telefon!
daily vlog: powrót na studia, room tour & scrapbooking
Просмотров 4,6 тыс.3 месяца назад
daily vlog: powrót na studia, room tour & scrapbooking
ERASMUS ✈️ | wszystko co musisz wiedzieć | ile to kosztuje?
Просмотров 3,6 тыс.3 месяца назад
ERASMUS ✈️ | wszystko co musisz wiedzieć | ile to kosztuje?
WEEKLY VLOG | how to get your life together // powrót z erasmusa
Просмотров 7 тыс.4 месяца назад
WEEKLY VLOG | how to get your life together // powrót z erasmusa
prawda o byciu singielką // self love vlog
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
prawda o byciu singielką // self love vlog
to jest twój znak, żeby zrobić girls trip do włoch
Просмотров 3 тыс.4 месяца назад
to jest twój znak, żeby zrobić girls trip do włoch
po tym filmie zaczniesz prowadzić dziennik
Просмотров 4,1 тыс.4 месяца назад
po tym filmie zaczniesz prowadzić dziennik
vlog: produktywny dzień, ostatnie egzaminy, pożegnania są ciężkie…
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
vlog: produktywny dzień, ostatnie egzaminy, pożegnania są ciężkie…
GIRL TALK (big sister advice) | podróże w młodym wieku, akceptacja siebie, bycie "that girl"
Просмотров 3,8 тыс.5 месяцев назад
GIRL TALK (big sister advice) | podróże w młodym wieku, akceptacja siebie, bycie "that girl"
Gdzie się tak ładnie tańczyć nauczyłaś? ❤
Hejka zrobisz update swojego notion??
Może na back to school!
Dietetyk zawsze przyda się.
Wybieram się prawdopodobnie za parę tygodni do Włoch i dziękuję za Twoje polecajki różnych miejsc, bo takie rozeznanie przed wyjazdem bardzo się przydaje 😊 ściskam!
aaa miłego wyjazdu!!
No bo kto byłby z patyczakiem w związku XD
akurat to raczej z takim chamem jak Ty nikt by nie chciał być;)
ale to prawda, najpierw trzeba się wyleczyć i wygladać nieodstraszająco, gdy jest się mega chudym każdy patrzy niechętnie, to odpychające, tak samo jak chorobliwa otyłość
@@niemqcie44 przede wszystkim to współczuję, jeśli wygląd ma dla Ciebie decydujące znaczenie w związku. miłość polega na tym, że jest się z kimś niezależnie od tego w jakim jest stanie, "w zdrowiu i w chorobie". to tak jakbyś powiedział osobie chorej na nowotwór, że jest obrzydliwa, bo np. nie ma włosów, ma usunięte piersi itp., że nie zasługuje na związek. to przykre, że wciąż są tacy ludzie na tym świecie.
@@niemqcie44 no tak, widząc wychudzonego lub mocno otyłego człowieka nie myśli się przecież że jest atrakcyjny i nie zaprasza się takiej osoby na randkę, raczej czuje się niechęć albo strach albo myśli się że ta osoba potrzebuje leczenia. To ogólnie ciekawe że ona nie usuwa takich komentarzy bo zwykle to robi i zostawia tylko te słodkopierdzące nie zmuszające do myślenia 😆
@@MaryAnnq właśnie mylisz się, gdybym wiedział, ze mojej kobiecie coś się stało niezależnie od jej woli wspierałbym ją i wciąż przede wszystkim kochał. Natomiast nie toleruje debilizmu, czyli głodzenia się i wyglądanie jak pajęczak na własne życzenie: To jest głupota, która ktoś wybrał i ciagle w nią brnie, a nowotworu nie wybierasz.
też mam 23 lata i nigdy nie bylam w związku, tez nie uwazam, ze cos ze mna jest nie tak! Chociaż czasami też myślę, czy wszystko ze mna ok XD ale wiem, ze nie trafiłam na odpowiednią osobę po prostu jeszcze 🫡
Ja miałam jednego i dzięki temu zrozumiałam że dobrze mi jest samej xd
dokładnie! na wsyztsko przyjdzie czas 🥹
super, że widzisz u siebie taki progres odnośnie relacji z jedzeniem i też myślę, że da się z tego wyjść w 100% jeśli naprawdę się chcę, a po Tobie widać, że Ci zależy, więc jestem pewna, że dasz radę. 🥰 + absolutne TAK dla podcastów!! 😍
aaa love 🥹🥹
Bardzo dojrzaje mowisz na temat związków i masz po prostu dobre podejscie, nie warto szukać na siłę a przede wszystkim porównywać sie do innych
dziękuję bardzo!!
Kocham twoje filmy nauczyłam sie mostka z nog w 8 dni dziekuje
🤍🤍🤍
I nawet się nauczyłam foczkę
uwielbiam podcasty i kocham cie słuchać, to musi się wydarzyć ❤🎉
🤍🫶🏻🥺
Próbowałam sobie coś ponagrywać ale nie wyszło. Za bardzo się stresuję😢
Na pewno Ci kiedyś wyjdzie. Możesz nagrywać shortsy, a potem dłuższe filmiki
nagrywaj dalej nawet bez presji wstawienia! kwestia czasu, a napewno się przyzwyczaisz!!
W komentarzach na tt odpisałaś komuś, że między tymi filmikami było 20 kg różnicy, jednak czy naprawdę tak jsst? Wiem, że nie masz w sumie po co kłamać, ale jakby tyle było to miałabyś teraz wagę w normie, a wiemy, że nadal tak nie jest.
nie chce podawać liczb i nie chce mówić ile ważyłam w 2021, przepraszam :(
@@patrycja.kolowska przepraszam, nie chciałam Cię urazić i nie chodziło mi o dokładne liczby, ale czy naprawdę tak jest?
@@Martyna-fm9pmpewnie nie 😔 20 kg to duża różnica
Super odcinek ❤, ja też nigdy nie miałam chłopaka i w sumie chyba do teraz jest mi przykro bo moje wszystkie koleżanki mają .. 😢
Pamiętaj, żeby nie porównywać się do koleżanek. Ja też nie miałam i nie mam chłopaka. ❤❤
take your time girl!!
@@patrycja.kolowskakocham ❤
@@haniadzierganiadzięki za wsparcie ❤️🩹 ❤
@@ok.xilczxi9161❤️❤️❤️
Super odcinek Patrycja 💖
No i przes ciebie lece robić te pancakes 😂❤
To było w twojej summer backt list❤
Ja ostatnio też to przeszłam 😂
ej pls powiesz gdzie kupiłaś wazon
dostałam :(
Po co ci tyle ubrań!
Żebyś się pytał
a co cię to interesuje!!!
Bo tyle się podobało
W sam raz❤
Wypróbuję! ❤
Wygląda super❤
Mi zawsze brakuje motywacji do sprzątania 😅
Zaczynam od jutra Dzień 1:
Wesołych wakacji!! 😊❤️🍓
☕ na kawkę ☕
🫶
Ale fajnie❤🌴
Co to za nocleg bez osób trzecich przy meldunku?
Wszystko oznaczone
az nabralam ochote na jagodzianke..
Bro, you made me hungry😢😢😢
❤
u mnie w mieście są za 3,19 zł i są pyszne
A u mnie od 5 zł w piekarni, a tak to nie ma😢
no i dalej nie wiem co robić
W tym roku jeszcze nie jadłam jagodzianek natomiast moim odkryciem są JAGOMONKI czyli cynamonki z jagodami. Musisz spróbować!
what🥹
w wawie też są po około 20 zł, 3 dychy to u Gessler
KsioZke przepiszami
Z takimi dziewczynami można podróżować całe życie. To twój najlepszy film, tak trzymaj rozkręcaj się jeszcze bardziej i dużo, dużo bardziej. Entuzjazm i humor to jest to, co kochają jutuberzy.
Idzie coraz lepiej 😊
🍒
Mniam, smacznego! Dobrego dnia <3
dziękuję!!
Coś pięknego i cudownego, kocham ❤
Super film, czekam jeszcze na całą prawdę o foodlovepeople! 😂
hahah 🫣🙊
Nie mam ig😢
Jesteś taka piękna❤❤❤❤❤
aż mam ochotę pojechać na jagodziankę ❤
polecam polecam!!
Ale mega 😍 jagodzianki top ❤
love u!!!